Trabalha Comigo
Escolhe o próximo passo na tua jornada
Cada pessoa tem o seu caminho.
Aqui encontras diferentes formas de cuidar da tua saúde mental, reforçar o teu valor e desbloquear o teu potencial — ao teu ritmo.
Escolhe aquilo que faz sentido agora.
O resto alinhamos juntos.
Psicoterapia
Sessões individuais focadas no teu bem-estar psicológico e na tua autonomia emocional.
Abordagem integrativa com IFS — Internal Family Systems.
- Gestão emocional
- Limites, autoestima e autocuidado
- Tomar decisões com mais clareza
- Sair do piloto automático
Human Design
Descobre a tua matriz energética e aprende a tomar decisões alinhadas com quem és.
Aplicação prática no dia-a-dia — não é só teoria.
- Clareza na direção de vida
- Gestão de energia e padrões
- Relações e comunicação mais fluídas
Mentoria Genyca
Apoio estruturado para quem quer alinhar decisões de vida, carreira e família com a sua identidade, valores e limites. A mentoria é indicada para quem não procura necessariamente terapia, mas: sente necessidade de clarificar objetivos pessoais ou profissionais, e/ou precisa de suporte para implementar mudanças concretas (limites, transições, posicionamento).
Se não sabes por onde começar, fala comigo.
Estou aqui para ajudar a escolher o melhor caminho para ti.