“Bom Básico para Chocalhar as Cabecinhas Demasiado Basiquinhas” – Neste episódio, vamos descomplicar a ansiedade: o que é normal, o que já passou do ponto e quando um “paniquinho” básico se transforma num alarme constante.

Vamos falar de sinais e sintomas da Perturbação de Ansiedade Generalizada, do tão temido ataque de pânico (spoiler: não é um ataque cardíaco) e, claro, como aprender a baixar o volume desse alarme interno.